Ich begleite Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
In einem sicheren, ruhigen Raum darfst du langsamer werden, dich spüren und dem begegnen, was gerade in dir gesehen werden möchte – ohne Druck, ohne Bewertung.
Meine Arbeit verbindet achtsames Coaching mit körpernaher Atemarbeit. So entstehen Klarheit, innere Ruhe und Orientierung – ganz aus dir heraus.
Meine eigene Verbundenheit mit Gefühlen, Körperwahrnehmung und Bewusstsein fließt direkt in jede Sitzung ein. So begleite ich Menschen mit Offenheit, Präsenz und einem feinen Gespür für innere Prozesse.
Coaching Angebot
Breathwork
Waldbaden - bewusster Aufenthalt im Wald
Podcast Weltenwandern mit Orlando
Wenn alles zu viel wird
und du merkst, dass du gerade nicht weiterweißt,
brauchst du keinen weiteren Impuls –
sondern einen Ort, an dem du wieder bei dir ankommen darfst.
Genau dafür ist dieser Raum da.
Wenn dich das anspricht, schreib mir einfach.
Mein Coaching ist eine Oase für Selbstbegegnung.
Ein Raum, in dem du langsamer werden darfst.
In dem du dich selbst wieder spürst.
Und in dem nichts „weg muss“, um gut zu sein.
Ein Raum, der dich trägt – nicht antreibt.
„Ich habe mich selten so sicher und gleichzeitig frei gefühlt.“
„Ruhig, klar und unglaublich tiefgehend – ich konnte wirklich bei mir ankommen.“
„Ein klar gehaltener Raum, ohne Druck – ich konnte in meinem Tempo zu echten Erkenntnissen kommen.“
Zurzeit hast du die Möglichkeit,
eine ganze Coaching-Sitzung als kostenfreies Erstgespräch zu buchen.
Ein Raum, in dem du in Ruhe ankommen kannst
und spürst, ob diese Begleitung für dich stimmig ist.
Meine Arbeit ist körpernah, präsent und klar geführt.
Es geht nicht darum, dich zu optimieren.
Sondern darum, dich selbst wieder zu hören.
Im Alltag funktionieren viele von uns,
tragen viel und machen weiter.
Hier entsteht ein Raum, in dem du wieder in Kontakt kommst.
Was ist gerade wirklich da?
Was braucht Aufmerksamkeit?
Du gehst in die Tiefe,
ohne dich zu verlieren –
und findest daraus neue, stimmige Schritte.
Wenn es sich stimmig anfühlt, schreib mir einfach – ich freu mich, von dir zu hören.
Breathwork
Wenn alles zu viel wird…
und du merkst, dass du gerade nicht mehr weiter weißt,
dann ist dieser Raum für dich.
Ein Ort, an dem du einfach atmen darfst.
Ohne etwas leisten zu müssen.
Ohne zu wissen, was genau geschehen wird.
Wenn es dich ruft, schreib mir einfach.
„Das, was ich gespürt habe, ist wahrscheinlich das, was ich immer durch Meditation und andere Techniken spüren wollte – und noch nie erreicht habe.“
Breathwork bringt dich raus aus dem Kopf
und zurück in deinen Körper.
Zu dem, was gerade wirklich da ist.
Gefühle dürfen sich zeigen.
Anspannung darf sich lösen.
Und etwas in dir kann wieder ruhiger werden.Jede Session ist anders.
Manche spüren zum ersten Mal seit Langem wieder Ruhe,
andere kommen in Kontakt mit Gefühlen, die lange keinen Raum hatten.Und manchmal entsteht einfach nur… mehr Weite.
Du wirst gehalten.
Klar begleitet.
In deinem Tempo.
Du kannst entweder in einer 1:1 Session oder in einer Gruppe einsteigen.
1:1 ist ein Raum nur für dich und das, was gerade wirklich da ist.
Zum Einstieg gibt es aktuell einen reduzierten Preis bis zum 30.04.2026.
Gruppen-Sessions finden derzeit in Dithmarschen statt.
Hier sind die nächsten Termine:
„Atme dich frei“ Workshop
02.05. · 15:00 · Jurte in Welmbüttel
(noch 6 Plätze frei)Breathwork Gruppe
14.05. · 15:00 · Jurte in Welmbüttel
(ausgebucht)Kakao & Breathwork
23.05. · 13:30 · Institut Wendepunkte, Meldorf
(noch 8 Plätze frei)Breathwork Gruppe
06.06. · 15:00 · Jurte in Welmbüttel
(für Besucher der Kraftquelle Messe · noch 1 Platz frei)
Zur Anmeldung, für weitere Informationen und falls kein passender Termin dabei sein sollte, schreib mir einfach:
Für mich ist es eine große Freude und Ehre, solche Räume zu öffnen und zu halten.
Auf meine empathische Weise begleite ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.Für alle, die tief in sich spüren, dass da noch mehr ist –
oder dass es, so wie bisher, nicht weitergeht.Ruhig. Klar. Ohne Druck.
Nicht, um etwas zu optimieren.
Sondern damit du wirklich dir selbst wieder begegnest.
Wenn du dich davon gerufen fühlst, schreib mir einfach:
Breathwork versteht sich als Selbsterfahrungs- und Bewusstseinsangebot
und stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Begleitung dar.
Ich nehme dich mit auf eine Reise in unterschiedliche Welten, denn durch mein buntes Wesen habe ich bereits eine Vielzahl von Perspektiven und Erfahrungen erlebt, die ich gerne mit dir teile und immer über das spreche, was mich gerade am meisten bewegt. Zudem gebe ich dir mit praktischen Übungen und Meditationen einen Einblick in mein Wirken und möchte dir damit eine Möglichkeit zur Inspiration und Horizonterweiterung bieten. Viel Spaß beim Lauschen und Mitwandern.
Die einzelnen Folgen entstehen entweder in ruhigen Räumen oder ganz bewegt in der Natur, als Spezial-Spazierfolgen. Bei Letzteren ist die Tonqualität vielleicht manchmal nicht ganz perfekt, aber dafür beinhalten sie die Kostbarkeit des bewegten Moments und ich liebe es diese magischen Alltagsmomente ganz direkt mit euch zu teilen. Wenn Du Dir ein bestimmtes Thema wünschst, über das ich sprechen soll, dann schreib es mir gerne direkt oder in die Kommentare.
Die Wälder und die Bäume berühren mich von all der Natur auf diesem schönen Planeten am meisten. Sie halfen mir vor einigen Jahren bei meinem ersten, richtig intensivem Tief und seitdem geht die Verbindung immer weiter. Für mich ist es ein Gefühl von Zuhause sein, wenn ich im Wald bin. Ein Gefühl von tiefster Freundschaft, wenn ich einen Baum anschaue. Diese Liebe habe ich 2021 in der Ausbildung zum Seminarleiter für Waldbaden erweitert und mit theoretischem Wissen bereichert. Das wertvollste für mich in der gemeinsamen Zeit ist stets die eigene Erfahrung. Und so liebe ich es Gruppen durch den Wald zu führen und alle Sinne für die Verbindung zur Natur zu öffnen. Meine Waldbaden Erlebnisse sind zudem auch mit schamanischen Elementen verknüpft - mit Meditationen und von der Rahmentrommel begleiter Gesang. Auch meine Liebe zu den unzähligen Möglichkeiten der Perspektiven auf dieses Leben fließen hier natürlich mit ein. Und gleichzeitig braucht es auch gar nicht so viel, denn so heißt es in einem Zitat , welches ich in der Ausbildung gelernt habe: "Heilung im Wald geschieht, wenn wir nichts tun."
Doch dürfen wir das "nichts-tun" in unserer derzeitigen Gesellschaft erstmal wieder lernen.
Zurzeit habe ich keine festen Termine und Standorte, biete dafür eine flexible Gestaltung an. Das heißt, wenn Du gerne mit mir in den Wald möchtest, alleine oder in einer Gruppe, kontaktiere mich gerne. So können wir ein individuelles Paket zusammenstellen.
Sobald es feste Termine und Orte von meiner Seite aus gibt, wirst Du sie hier erfahren.
"Das Waldbaden mit Orlando hat mir sehr gut gefallen und gut getan. Durch viele verschiedene interaktive Momente mit der Gruppe und Achtsamkeitsübungen konnte ich mich tief entspannen und erholen. Nicht jede Übung hat mir persönlich zugesagt, aber durch das breite Übungsangebot war einiges für mich dabei. Auch noch Monate danach denke ich an das erlebte positiv zurück."
Von Moritz
Bevor meine bewusste Reise zu mir selbst begann, habe ich noch eine klassische Laufbahn erlebt. Nach dem Abitur habe ich die Ausbildung zum Fluglotsen gemacht und 2 Jahre als solcher in Bremen gearbeitet. Jedoch habe ich schnell merken dürfen, dass das nicht mein Weg ist. Heute schmunzle ich darüber, dass ich einmal in einem "Kontrollraum" gearbeitet habe, wo doch so viele spirituelle Lehren davon sprechen, die Kontrolle abzugeben. Mittlerweile ist für mich der Einklang von allem wichtig - Herz und Verstand dürfen Hand in Hand gehen.
Seit 2019 befinde ich mich also intensiv auf der Reise zu mir selbst. Mit unterschiedlichen Ausbildungen und vor allem selbst praktizierten und erlebten Erfahrungen habe ich mir ein reichhaltiges Portfolio angesammelt, welches ich mit der Welt zu teilen spüre.
Ich durfte schon viele Perspektiven des Lebens erfahren und habe das Talent in viele Welten eintauchen zu können. So entsteht ein ganz vielfältiges Bild von meinem Ich, mit vielen Themen, die mich bewegen, begeistern und der Fähigkeit mich gut in andere Wesen einzufühlen.
Ich habe eine große Liebe zur Natur und zu den Kindern dieser Erde. Da sie dem Göttlichen so selbstverständlich nahe sind, sehe ich sie als meine größten Meister. Das Leben an sich ist für mich ein so magisches, undurchdringbares Mysterium mit unendlichen Facetten, dem ich auf meine forschende Art nachgehe und es immer mehr zu lieben lerne. Dabei erkenne ich so viel und freue mich darüber, es mit anderen Menschen teilen zu können. Mich durchströmt es mit Lebensenergie, wenn ich über das spreche, was mich begeistert. So mögen meine Beiträge andere inspirieren und neue Perspektiven aufzeigen, für ein friedvolleres Leben.
Ich liebe es Zeit mit meinem Sohn zu verbringen, ganz in seine Welt einzutauchen und ihn in meine mitzunehmen. Außerdem koche ich sehr gerne, widme mich hingebungsvoll meinen inneren Themen und verweile allzu gerne einfach in der Natur – vorzugsweise in Wäldern und mit Bäumen. Und ich bewege meinen Körper gerne, intuitiv im freien Tanz, beim Gehen und beim Stretching, Yoga, Animal Flow und Calisthenics.
